Ваш регион:
^
Лента новостей
Разделы сайта
Все новости
Новости Поиск Темы
ОК
Применить фильтр
Вы можете фильтровать ленту,
выбирая только интересные
вам разделы.
Идёт загрузка

Сегодня во всем мире отмечается День сна

15 марта 2013, 17:05 UTC+3

Сон может застать человека в любую минуту – дома, на работе, в кругу друзей, во время отдыха и на ответственных заседаниях

Поделиться
Материал из 1 страницы

МОСКВА,  15 марта. / ИТАР-ТАСС /. Сегодняшний день Международная ассоциация медицины сна объявила Всемирным днем сна. Подобные дни проходят с 2008 года. Главная цель акции - привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам.

Считается, что не зависимо от социального статуса, вероисповедания, уровня образования и культуры человек проводит во сне около трети жизни. Оптимальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки.

Женщинам требуется более продолжительное время для ночного сна, так как их мозг проводит в течение дня более интенсивную умственную работу, нежели у мужчин. К такому выводу пришли психологи из американского Университета Дьюка /штат Северная Каролина/.

Сон может застать человека в любую минуту – дома, на работе, в кругу друзей, во время отдыха и на ответственных заседаниях.

Показать еще
Поделиться
Новости smi2.ru
Новости smi2.ru
Загрузка...
Реклама
Новости партнеров
Реклама
источников много
ГЛАВНЫЙ ОДИН
Читайте ТАСС в Яндекс.Новости