Закрыть фоторежим
Закрыть фоторежим
Ваш регион:
^
Лента новостей
Новости Поиск Темы
ОК
Применить фильтр
Вы можете фильтровать ленту,
выбирая только интересные
вам разделы.
Идёт загрузка

Жители Новосибирска открыли летний сезон оздоровительной гимнастики

4 июня 2014, 6:51 UTC+3 НОВОСИБИРСК Татьяна Карманова
В 2014 году он станет уже десятым, за это время к занятиям приобщились около трех тысяч новосибирцев и жители других городов
Материал из 1 страницы
© novosib-sport.ru

НОВОСИБИРСК, 4 июня. /Корр. ИТАР-ТАСС Татьяна Карманова/. Юбилейный десятый сезон оздоровительной гимнастики на свежем воздухе стартовал в среду в Первомайском сквере Новосибирска.

"Первый раз на занятия в Первомайский сквер десять лет назад пришло человек пятнадцать. В последние годы приходят от ста и более человек. Много молодежи, есть люди средних лет, но больше всего - людей с проблемами с позвоночником", - рассказал корр. ИТАР-ТАСС инициатор движения, энтузиаст-физкультурник Владимир Ефремов, добавив, что за десять лет к занятиям в одном только Новосибирске приобщились более трех тысяч человек.

В основе оздоровительного метода Ефремова - элементы древних систем цигун, ушу, йоги и собственные разработки автора. "Это не фитнес, это система, которая позволяют растянуть позвоночник, делая его гибким и пластичным. Укрепление и оздоровление опорно-двигательного аппарата позволяет улучшить работу человеческого организма в целом", - пояснил автор методики.

Владимир Ефремов проводит гимнастику для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима только спортивная одежда и коврик.

Социальный спортивный проект становится все более востребованным не только в Новосибирске, где работает уже три таких площадки. Оздоровительной гимнастикой по методу Ефремова занимаются более чем в десяти сибирских городах. В 2014 году к Сибири присоединятся центральные города России - Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Саратов, Воронеж. "Есть задумки насчет Крыма", - отмечает автор оздоровительной методики.

В ноябре 2011 года Владимир Ефремов стал лауреатом всероссийского конкурса общественного признания - в номинации "За массовое продвижение спорта".

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке общественной организации "Институт человека", мэрии Новосибирска, "Медицинского информационно-аналитического центра", а также Управления физической культуры Новосибирской области.

Показать еще
В других СМИ
Реклама
Реклама