Родился 21 сентября 1977 г. в с. Катангар Петровск-Забайкальского района Читинской области.
В 1996 г. стал выпускником отделения физической культуры Петровск-Забайкальского педагогического училища. В 2001 г. с отличием окончил факультет физической культуры Бурятского государственного университета, в 2005 г. - аспирантуру Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ, Москва), в 2012 г. - Российскую академию народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации.
В работал в РГУФКСМиТе преподавателем кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности (2003-2005), заместителем декана факультета спортивных единоборств и прикладных видов спорта (2005-2008), старшим преподавателем кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности (2005-2014), руководителем специализации теории и методики "Служебно-прикладные единоборства".
В 2008-2009 гг. исполнял в этом же вузе обязанности декана факультета физической культуры, спорта и фитнеса, в 2009-2013 гг. также занимал должность директора общежитий вуза, в 2013-2016 гг. - проректора по социально-воспитательной работе, развитию спорта и внешним связям, в 2016-2017 гг. - заведующего кафедрой теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности.
В 2017-2021 гг. был министром спорта и молодежной политики Республики Бурятия.
С 2021 г. - депутат Государственной думы РФ VIII созыва от "Единой России". Был избран 19 сентября 2021 г. по Бурятскому одномандатному избирательному округу №9, Республика Бурятия. Набрал 37.41% голосов (второе место в округе занял Баир Цыренов от КПРФ, 19,86%). Член комитета Госдумы по молодежной политике.
В 2005-2016 гг. являлся вице-президентом некоммерческого партнерства "Академия спортивных и прикладных единоборств" (Москва).
Член Всероссийской политической партии "Единая Россия".