Родился 13 ноября 1974 г. в Москве. Его дед - ученый-конструктор Михаил Сергеевич Рязанский (1909-1987) - участвовал в создании первого искусственного спутника Земли, разработал радиосистему, с помощью которой космический аппарат передавал сигналы с орбиты.
Образование, ученая степень
В 1996 г. Сергей Рязанский окончил биологический факультет Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова по специальности "биохимия". В 2000 г. - аспирантуру Института медико-биологических проблем Российской академии наук (ИМБП РАН) по специальности "авиационная, космическая и морская медицина". В 2015 г. получил специальность "государственное и муниципальное управление" в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ.
В ИМБП РАН и отряде космонавтов
В 1996 г. начал работать младшим научным сотрудником в Институте медико-биологических проблем РАН. В 1997-2000 гг. был аспирантом этого института. С 2001 г. - научный сотрудник, с 2003 г. - старший научный сотрудник ИМБП.
Принимал участие в ряде экспериментов по моделированию космических полетов, проводимых в ИМБП: международном SFINCSS по имитации полета на космической станции (2000), "Марс-500" по имитации полета на Марс (в 2007 г. был командиром экипажа 14-суточного контрольного эксперимента, в 2009 г. - 105-суточного подготовительного эксперимента).
29 мая 2003 г. было принято решение о зачислении Сергея Рязанского в отряд космонавтов ИМБП РАН. В июле 2005 г., после прохождения курса общекосмической подготовки в Центре подготовки космонавтов (ЦПК) им. Ю. А. Гагарина, ему была присвоена квалификация "космонавт-исследователь". В ноябре 2010 г. он получил квалификацию "космонавт-испытатель".
В январе 2011 г. космонавт-испытатель Сергей Рязанский был переведен в единый отряд космонавтов Роскосмоса, образованный на базе ЦПК. Затем был назначен на должность инструктора-космонавта-испытателя I класса.
Свой первый орбитальный полет Сергей Рязанский совершил с 25 сентября 2013 г. по 11 марта 2014 г. в качестве бортинженера космического корабля "Союз ТМА-10М", в экипаж которого также входили Олег Котов (командир корабля) и американский астронавт Майкл Хопкинс. Сергей Рязанский работал на Международной космической станции (МКС) по программам 37-й и 38-й основных экспедиций (МКС-37/38). Во время полета он трижды выходил в открытый космос. 9 ноября 2013 г. вместе с Олегом Котовым вынес в открытый космос олимпийский факел XXII зимних Олимпийских игр в Сочи (2014).
28 июля - 14 декабря 2017 г. был командиром корабля "Союз МС-05", бортинженером экспедиции МКС-52/53. В ходе полета один раз работал в открытом космосе. Другие члены экипажа - американский астронавт Рэндольф Брезник и астронавт Европейского космического агентства, представитель Италии Паоло Несполи.
В общей сложности за два орбитальных полета Сергей Рязанский налетал 304 дня 23 часа 21 минуту 33 секунды, выполнил четыре выхода в открытый космос (суммарное время - 27 часов 39 минут).
16 июля 2018 г. покинул отряд космонавтов в связи с переходом на общественную работу.
Общественная деятельность
28 марта 2016 г. на учредительном съезде Российского движения школьников (РДШ) Сергей Рязанский был избран председателем этой общественно-государственной детско-юношеской организации. Возглавлял РДШ по 2022 г. включительно, пока организация не вошла в состав нового Российского движения детей и молодежи "Движение первых".
С марта 2017 г. был членом наблюдательного совета Российского антидопингового агентства (РУСАДА).
В настоящее время Сергей Рязанский - постоянный спикер "СберУниверситета", инновационного центра "Сколково" и других компаний, участник научно-популярных фестивалей (Nauka 0+ и др.). Выступает с лекциями по лидерству, мотивации, работе в команде, работе в стрессовых условиях, проводит мастер-классы.
Награды, почетные звания, книги
Герой Российской Федерации (2015).
Награжден орденом "За заслуги перед Отечеством" IV степени (2023), медалями имени Ю. А. Гагарина и имени М. С. Рязанского Федерации космонавтики России.
Летчик-космонавт РФ (2015). Заслуженный испытатель космической техники.
Автор фотоальбомов "Удивительная Земля" (2018) с более ста редкими кадрами, снятыми Рязанским с борта МКС, и "Удивительная Земля. Планета тысячи цветов" (2020), книг "Можно ли забить гвоздь в космосе и другие вопросы о космонавтике" (2019), "Сказки звездного неба" (2020).
Автор фотоальбома "Удивительная Земля" (2018) с более ста редкими кадрами, снятыми Рязанским с борта МКС, и книг "Можно ли забить гвоздь в космосе и другие вопросы о космонавтике" (2019), "Сказки звездного неба" (2020).