Российский боец смешанного стиля (ММА) Александр Шлеменко 14 декабря одержал победу в реванше с Анатолием Токовым. В интервью ТАСС спортсмен рассказал о конфликте с Федором Емельяненко, смене режима питания, отношении к карьере чиновника и возможности выступать в США.
— Прошло некоторое время с момента боя против Токова. Какие ощущения сейчас?
— Сейчас я хотя бы выспался. Точнее, удалось уснуть и отдохнуть впервые за несколько дней. Все дни до боя я ощущал на себе большой груз ответственности. На меня давили недоброжелатели и даже бывшие, казалось бы, приятели, которые жаждали не просто того, чтобы Токов выиграл. Многие хотели, чтобы меня избили. Это напрягало, потому что я знал, что готов выиграть. Да и Федор Емельяненко, говоря о моем поражении в первом бою, отмечал, что я на ступень ниже Токова. И я очень ждал этого боя, чтобы заткнуть всем рты. Это получилось.
Сейчас все эксперты, которые желали моего поражения и говорили, что я проиграю, поймали тишину. У меня действительно было очень сильное нервное напряжение. В первую ночь после победы в реванше я вообще не смог заснуть. Было много разговоров, звонков, поздравлений. Следующую ночь провели в полете Екатеринбург — Москва — Омск. Получилось двое суток без сна. У меня редко получается уснуть в самолете, здесь же не было и шанса. Уснул, только когда добрался до дома. Главное, с меня спал груз ответственности, я сделал то, что должен был, — выиграл бой, привез домой победу.
— Вы уже пересматривали бой?
— Да, конечно, сам пересмотрел, а сейчас всей семьей хотим еще раз посмотреть. Пересмотрев бой, я еще раз удостоверился в своей победе. Объективно можно отдать Токову только один раунд — первый. Второй и третий раунды я однозначно забрал. Он вышел прижимать меня к сетке. А я вышел его бить. Победитель тут очевиден. Я со своей стороны сделал все, чтобы бой был зрелищным. За то, что он получился не во всем зрелищным, благодарите топового бойца из команды Федора Емельяненко, который вышел со мной не драться, а обниматься.
— Токов рассказал, что у него онемели руки во втором раунде, он устал.
— Конечно! Не зря у меня почти десятикратное преимущество в ударах по корпусу. Это в том числе привело к усталости Токова.
— После боя вы разговаривали с владельцем лиги RCC Игорем Алтушкиным. О чем говорили? Обсуждали следующие бои?
— Я искренне благодарен Игорю Алексеевичу. У меня был тяжелый спортивный 2022 год. Но Игорь Алексеевич в меня поверил. И я оправдал его ожидания — сейчас моя карьера на подъеме, акции взлетели.
— Вы изменили тренировочный режим? Внешний вид сильно отличается от того, что был ранее.
— Работы с "железом" у меня не было с октября 2021 года по начало 2023 года из-за последствий перелома руки. Я до сих пор могу стоять в упоре лежа только на кулаках. Еще полтора года назад я не мог выжать от груди пустой гриф штанги — просто рука не позволяла. При этом я продолжал проводить бои, несмотря на то что сильно просел по "физухе". В прошлом году понемногу восстановил руку. И у нас появился отличный тренер по физической подготовке, с утра до вечера он занят составлением новых комплексов. Сейчас был тяжелый тренировочный лагерь, я был на грани перетренированности, но удалось в нее не упасть и подойти к бою грамотно.
Еще важно, что я полностью поменял рацион питания. В этом мне помогают ребята из Новосибирска. Я сдал у них ДНК-анализ, чтобы, исходя из особенностей организма, подобрать индивидуальный рацион. В результате я перестал есть продукты, которые мне не подходят, — говядину, свинину, рис, хлеб и т.д. Полностью убрал добавленный сахар. Я стал очень серьезно следить за собой. Это один из факторов, благодаря которому сейчас я в хорошей физической форме и смог победить человека, который три месяца готовился к бою со мной на сборах в Старом Осколе, Кисловодске и Дагестане. Такой результат приятен еще и тем, что это моя 67-я победа в карьере — и я вошел в топ-5 бойцов в мировой истории по количеству побед в профессиональных боях ММА. Останавливаться на этом я не намерен.
— Токов говорил, что после боя у вас произошел конфликт. Что там было?
— Конфликта не было. Он мне сказал, что я показал себя сильным и что провел хороший бой. Я сказал: "Ты тоже" — и пошел жать руки его команде. Где тут конфликт? Да, можно было стоять полчаса, обниматься. А так мы руки пожали и разошлись. Пусть он с другими соперниками дружит и обнимается сколько угодно. Со мной не надо.
— После боя вы обратились к Федору Емельяненко. Многим болельщикам не очень приятно, что между вами, по сути, сейчас конфликт. И они предлагают вам помириться.
— Я ни с кем не ссорился. Просто если в мой адрес что-то говорят, то я всегда отвечу. Будьте к этому готовы и потом не обижайтесь. Шесть лет назад мы в Америке провели бой с Токовым на уважении. Да, бой был скучным, в итоге я проиграл решением судей и посчитал правильным уйти из Bellator и пойти своим путем. В тот момент у меня не было никаких недопониманий ни с Токовым, ни с командой Федора. Я искренне считал, что они того боя не хотели, как и я, и что просто злые американцы заставили двух русских парней драться.
А потом я увидел несколько интервью Федора Емельяненко. Где он меня называл и блогером, и нетоповым бойцом, который на ступеньку ниже Токова. И что вообще Федор был недоволен тем, что его ученик Толя не оправдал его ожидания и меня не нокаутировал. Я понял, что если с моей стороны перед первым боем к ним было уважение, то со стороны команды Федора был холодный расчет. Прошло шесть лет. Толя в 2023 году проиграл чемпионский бой в Америке, и им снова понадобился я, чтобы его раскрутить. Они выпросили у RCC второй бой со мной и рассчитывали, что уж на этот раз топовый Толя Токов со своей высокой ступеньки точно нокаутирует 40-летнего блогера. Поэтому на реванш я вышел совершенно с другим настроем. Выиграл. И считаю правильным не молчать, а напомнить Федору Емельяненко о тех словах, которые он пару лет назад произнес в мой адрес.
— Может быть, здесь ничего личного, а Федор Емельяненко просто поддержал и хотел защитить бойца своей команды?
— В той ситуации он просто показал настоящее отношение своей команды ко мне. Я сделал выводы и скорректировал свое отношение к ним.
— Вы виделись с Федором Емельяненко с момента его интервью?
— Нет. Только смотрел его интервью. Федор как-то сказал, что мы с ним не увидимся и не пересечемся. Намекнул, что он на другом уровне.
— Возможно, дело в корпоративном конфликте? Со времен, когда вы были советником предыдущего президента Союза ММА России Радмира Габдуллина.
— Возможно, но неприязнь с его стороны началась раньше. Хотя до того мы с Федором долго были на связи, у меня был его номер телефона. При этом хочу подчеркнуть, я не собираюсь мериться с Федором Емельяненко достижениями в спорте. Я к уровню его заслуг в ММА даже не приблизился. Как к бойцу к нему вообще никаких вопросов нет и быть не может.
— Возможно ли, что вы с Федором оба решите, что больше не хотите негатива по отношению друг к другу?
— У меня есть сомнения, что это нужно Федору. Кажется, ему и так хорошо. О себе могу сказать, что готов пожать руки, если Федор захочет. Но инициативу проявлять не вижу смысла. Хотя уверен, я ни в чем не виноват перед командой Федора. Когда меня спрашивали журналисты — всегда поддерживал его бойцов и его самого. Потом я понял, что команда Федора воспринимает это так, будто я говорю о его бойцах для своего пиара. Просто смешно. Его ученики не очень-то популярны в России. А я искренне делился своей популярностью в медиа с ними, мне было несложно. Но после этого я перестал отвечать на любые вопросы журналистов о выступлениях бойцов команды Федора.
— Ситуация, когда вы встретитесь за чашкой чая и разрешите возникший конфликт, все же возможна?
— Я открыт к нормальному общению. Но сомневаюсь в такой перспективе.
— С кем вы можете провести следующий бой? Магомед Исмаилов или Владимир Минеев?
— Я всегда слишком быстро пытался вернуться на ринг, быть активным. Но сейчас я не буду торопиться, чтобы правильно использовать рост своих акций. Другой вопрос, что у нас с Владимиром Минеевым сейчас много общего. Он, как и я, сильно изменился, повзрослел. Провести с ним бой было бы интересно, он отличный боец, но личного конфликта, который у нас был когда-то, я сейчас уже не чувствую.
— Вопрос про семью. У вас с супругой пятеро детей. Планируете еще?
— Хотелось бы. И чем больше, тем лучше.
— Скоро будут выборы в Госдуму. Не было мыслей баллотироваться?
— В 2016 году было такое предложение. Тогда я решил, что точно не готов уходить из спорта. С тех пор я получил второе высшее образование. Начал видеть в политике реальную возможность изменить к лучшему жизнь нашего общества. Да я и сейчас не готов из спорта уходить. Не состою ни в одной партии. Хочу сказать так: есть у меня должность или нет, я все равно делаю все, что в моих силах, для своего региона и для нашей страны. Мне для этого никакая корочка и никакая должность не нужна. Я — гражданин России, и для меня иначе быть не может.
— Если вернуться к карьере и к вашему подходу к подготовке. Наверное, еще минимум пять лет вы могли бы выступать?
— А почему нет? Я всегда говорил людям, что нужно жить трезво, придерживаться здорового образа жизни. А сейчас я на собственном примере показываю, как влияют на здоровье и физическое состояние тренировки, питание и отсутствие вредных привычек. Я открыто делюсь опытом и даю рекомендации по правильному питанию, по тому, как следить за здоровьем, какие анализы сдавать, чтобы предупреждать болезни, а не лечить их. Я точно не из категории диванных экспертов — тех, кто сам ведет неправильный образ жизни, но рассказывает, как быть здоровым. Я именно практик. Мне нравится быть полезным, быть педагогом, своего рода народным тренером. Хотя я вижу людей, которые уже в 40 лет теряют мотивацию и перестают заниматься своим телом и здоровьем. Хочу их вдохновлять. Я к 40 годам стал только сильнее.
— Многие спортсмены работают с психологами. У вас такой опыт был?
— Один раз я ради интереса пообщался со специалистом, но понял, что мне это не подойдет. Я ориентируюсь и равняюсь на моих успешных товарищей, на их опыт. Того же Александра Ивановича Иншакова, который приезжал по моему приглашению к нам в Омск на турнир, я слушал двое суток, впитывал, что он говорит. Кому-то, наверное, подойдет работа с психологом. Я пока такой потребности не ощущаю. Мне нравится опираться на реальный опыт и советы людей, которых я уважаю.
— Вкладываете ли вы куда-то средства, которые зарабатываете, ведете ли какой-то бизнес?
— В себя, в свою семью и детей.
— Акции, криптовалюта и прочие инструменты заработка — не для вас?
— Не для меня. Мне кажется, люди, которые куда-то вкладывают деньги, одиноки. А если у тебя больше трех детей, то ты найдешь куда деньги вложить. А если пятеро, как у меня, то тем более. Я не хочу быть Кощеем, который над златом чахнет. Я хочу вложиться в свой род, чтобы научить детей чему-то. Мне кажется, это лучшие инвестиции.
— В нескольких регионах страны ограничили продажу алкоголя. С учетом вашей медийности и частых общественных работ, обсуждаете ли с руководством Омской области взаимодействие по данным вопросам?
— Я постоянно это обсуждаю. Главное, всегда нужно давать альтернативу. Одно время я постоянно говорил людям, чтобы не пили. Мне отвечали: "А что нам делать?" И это справедливый вопрос. Я начал над этим работать — организовал ежегодный фестиваль здорового образа жизни. Он проходит в Омске — и это зона, свободная от алкоголя, его просто не продают на самом фестивале и на расстоянии многих километров от площадки. На каждый фестиваль приходят десятки тысяч омичей. Мы с партнерами начали строить спортивные площадки — нами сделано в Омске 10 площадок с тренажерами, по сути, это бесплатные фитнес-клубы под открытым небом. Люди занимаются на них даже в мороз. Мы постоянно работаем над привлечением людей в спорт, прививаем интерес к здоровому образу жизни. Радует, что у нас получается.
— Так или иначе, вы с руководителем региона мыслите в одинаковом направлении?
— У нас новый руководитель региона — Виталий Павлович Хоценко, он тоже отец пятерых детей. Поэтому он неравнодушен к спортивному будущему региона, к здоровью его жителей.
— В Госдуме сейчас проходит чтения законопроект о запрете вейпов.
— Я его поддержал. Это отличная инициатива.
— В последнее время становятся популярными медийные боксерские поединки. Предлагали ли вам такие поединки?
— Да, было предложение выступить. Мне звонил Владимир Хрюнов. В начале декабря, да и раньше. Но я готовился к бою с Токовым и, конечно, не мог выступить в эти даты.
— Кого предлагали в качестве соперника?
— Мы это не обсуждали, я сразу отказался от участия, это было бы неоправданным риском. Мне и [промоутер] Камил Гаджиев дважды предлагал в те же даты выступить в боях по кикбоксингу.
— Но, глядя на бои Джейка Пола и их уровень популярности, наверняка же вы задумывались о таких боях?
— Я слышал, что [глава Международной ассоциации бокса] Умар Кремлев хочет организовать подобное шоу в следующем году. Посмотрим.
— А бой Майка Тайсона и Джейка Пола смотрели?
— Да, но мне не понравилось. Тайсон красавец, в хорошей был форме. А Джейк Пол сушил и выиграл "на тоненького". То есть он использовал все свои преимущества в скорости, в молодости и в умении убегать.
— Что вы думаете об Александре Емельяненко?
— Я Александру искренне сочувствую в его борьбе с "зеленым змием". Это изначально сильный человек, который убивал алкоголем свои силу и волю. Мне бы очень хотелось, чтобы он окончательно встал на дорогу абсолютной трезвости. Тогда мы могли бы порадоваться тому, как он день ото дня возвращает свою силу.
— Вы говорите, что у вас много недоброжелателей. Может быть такая ситуация, когда вы объявите перемирие и позволите всем, кто этого хочет, начать общение с чистого листа?
— Я всегда открыт к диалогу. Но эту ситуацию воспринимаю так, что некоторые люди просто вскрыли свое настоящее отношение ко мне, которое раньше они маскировали за дружелюбием. Есть ли смысл восстанавливать общение с лицемерами?
— Рассматриваете ли возможность выступления в американских лигах?
— В США я выступал с 2010 года. За это время выиграл два Гран-при, стал чемпионом Bellator и трижды защитил этот пояс. В 2018 году, как раз после нашего первого боя с Токовым в Америке, я сознательно ушел из Bellator, хотя мне тогда предлагали новый контракт на улучшенных условиях. Я решил перезагрузить карьеру и сделал ставку на выступления в России.
Быть свободным агентом в России очень интересно, ведь поступает много предложений, есть большая востребованность. В той же организации RCC я восемь раз возглавлял турниры. И каждый раз это были очень масштабные события, ничем не уступающие турнирам в США. При этом бои в России зачастую дают больше узнаваемости в нашей стране, чем выступления в США. Их больше смотрят в прямом эфире, аудитория намного шире. Если вдруг поступит интересное предложение от американского промоушена, то я его рассмотрю. Но я такого предложения не жду и, если оно не поступит, не расстроюсь. В любом случае я в себе уверен и к 40 годам стал только сильнее. И точно знаю, что бой со мной не будет подарком для любого бойца в мире — я это не раз доказывал.