Станислава Константинова стала одной из самых ярких российских фигуристок завершившегося сезона. Спортсменка заняла четвертое место на чемпионате России, при этом показав первый результат среди взрослых спортсменок — на пьедестале российского чемпионата стояли Анна Щербакова, Александра Трусова и Алена Косторная, которые только со следующего сезона выйдут во взрослое катание. В интервью ТАСС Константинова рассказала о планах на следующий сезон, новых постановках и желании преобразиться.
— Стася, сезон для вас закончился чуть раньше, чем для остальных. С каким чувством ждете следующего?
— Сезон получился для меня довольно странным. Раньше к последним стартам я очень уставала, но на этот раз меня преследовало такое странное ощущение, будто я что-то не сделала, будто что-то не успела.
— Какие-то новые знания в плане подхода к рабочему процессу или отношения к делу за последний год у вас появились?
— Нет, скорее всего, ничего нового в этом отношении я для себя не открыла. Разве что в очередной раз убедилась, как много нужно работать, как четко необходимо фокусироваться на вещах, важных в данный момент, здесь и сейчас. И как не надо распыляться на другие проблемы, которые отвлекают тебя от самого главного.
— Последним вашим стартом сезона была Универсиада в Красноярске? Удалось отдохнуть?
— Выпадала ненадолго из рабочего процесса из-за болезни, но сейчас продолжаю тренировки, работаю.
— Когда же вы будете залечивать травму голеностопа? Практически весь нынешний сезон мы видели вас на льду с тейпами на левой ноге.
— Я про лечение еще не задумывалась — месяц еще покатаюсь, попрыгаю, понагружаю себя, чтобы быть в хорошей форме.
— А как же боль?
— Пик травмы пришелся на январь — на чемпионат Европы. Мы тогда сделали обследование, но прерывать тренировки я никак не могла.
— Но ведь это большой риск!
— Все это не так критично — это терпимо, это восстанавливаемо. Да, ситуация не самая простая, но в целом с этим можно жить и работать. Скоро я все это залечу и уже к концу мая продолжу работать.
— На какой стадии новые программы?
— Уже ставим. Я хочу как следует прибавить в мастерстве в межсезонье, а для этого нужно как следует потрудиться. Я не имею права стоять на месте и уж тем более не собираюсь сдавать своих позиций.
Мы уже поставили короткую программу — под музыку питерского композитора Леонида Левашкевича "Февраль". Насчет произвольной мы тоже определились, музыку выбрали из фильма "Мулен Руж". Но пока все остальное — небольшой секрет.
— Усложнять программы планируете?
— Скорее всего, произвольную. Думаю, что перенесу какие-то сложные элементы во вторую половину.
— А что с тройным акселем? В Сети появилось видео, где вы на "удочке" выполняете его на льду.
— Я действительно очень много тренирую его на лонже. Все получается хорошо, но нужно много работать и без нее — без этого никак.
— И как, без "удочки" получается?
— Пока падаю — не до конца чувствую заход. Тройной аксель — сложный прыжок, коварный. Его просто одной силой не одолеть. Такого не будет, чтобы ты замахнулся посильнее и все получилось. Техника. Ничего, все должно получиться, но зря болтать про этот прыжок не хочу — будет день, будет пища.
— Проблемы роста и веса в нынешнем сезоне доставляли вам неудобства?
— Борьба с весом, точнее работа над его удержанием продолжалась весь сезон. И мне это тяжело давалось — колоссальные усилия для этого приходилось прикладывать каждый день. Надеюсь в межсезонье все это нормализовать, чтобы в следующем не тратить столько эмоциональных и физических сил.
— По вам и не скажешь, что у вас может быть такая проблема.
— У меня есть предрасположенность к набору веса, но для меня это сейчас не составляет большой проблемы — меня к этому еще с детства готовили. Вся моя семья питается очень правильно, у нас нет культа еды.
Когда ты испытываешь большие нагрузки, сильно ограничивать себя в питании нельзя. Поэтому я каждый вечер проводила на беговой дорожке минимум по часу. Так что сейчас мне очень хочется не просто поддерживать форму к следующему сезону. Хочется как-то так преобразиться, чтобы больше не тратить столько сил на борьбу с весом.
— Год назад, в межсезонье, спортсмены вашей группы во главе с Валентиной Михайловной Чеботаревой ездили на двухнедельный сбор в США к Рафаэлю Арутюняну. Не планируете повторить этот опыт?
— Мне тогда очень понравилось, я действительно подчерпнула для себя много важных и полезных вещей в работе с ним. Лично мне было бы очень интересно снова съездить к нему, это был отличный опыт.
— В конце нынешнего сезона вы по-прежнему любите фигурное катание? Ваше отношение к этому виду спорта не охладело?
— Знаете, когда-то я считала себя просто "фигуристкой", а сейчас я поняла очень важную вещь — я обожаю фигурное катание. Я не перестала его любить. Да, в фигурном катании действительно есть вещи, которые трудно любить. Но куда больше того, что достойно преданности этому виду спорта.
Беседовала Вероника Советова