МОСКВА, 15 января. /ТАСС/. Занятия "Московского долголетия" в онлайн-формате, в который они были переведены с марта 2020 года из-за пандемии коронавируса, собрали за это время около 70 тыс. участников, а количество его партнеров превысило 560. О том, чему учатся москвичи старшего возраста в рамках проекта - в материале ТАСС.
Проект "Московское долголетие" был запущен в 2018 году. Присоединиться к нему могут не только женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет, но и получатели досрочной страховой пенсии по старости и пенсии по выслуге лет. Из-за ситуации с коронавирусом сейчас все занятия проводятся только в онлайн-формате, при этом организаторы расширяют список направлений для участников. Так, например, в октябре прошлого года стали доступны такие новые дистанционные занятия, как музыка, театральное искусство, настольные игры, художественно-прикладное творчество и литературная мастерская.
"Проект "Московское долголетие" продолжает работу в онлайн-режиме. Для москвичей старшего поколения открыто более 2,5 тыс. онлайн-групп по более 30-и видам активностей: спортивные занятия, рисование, пение, танцы, уроки красоты и стиля, интеллектуальные клубы, литературные мастерские, виртуальные экскурсии, информационные технологии, иностранные языки, ландшафтный дизайн и многое другое. Сейчас онлайн-занятия проводят 563 поставщика", - рассказали агентству в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.
Прогулки по Казани и Парижу
В пресс-службе добавили, что онлайн-формат "Московского долголетия" оказался востребован - около 70 тыс. горожан старшего возраста присоединились к таким занятиям. Многие участники отмечают, что онлайн-занятия помогли им в прошлом году продолжить активно заниматься и не останавливаться на достигнутых успехах. Так, участница проекта Людмила Лядкина рассказала ТАСС, что сначала в дистанционной программе ее заинтересовали виртуальные пешие экскурсии по Москве. Она надеется, что после снятия всех ограничений будут организованы и настоящие прогулки по городу. Также, не выходя из дома, она смогла познакомиться с достопримечательностями Парижа и Казани.
"Сложности при подключении к занятиям у меня не было. Я легко освоила Zoom. Конечно, хочется в офлайне заниматься. Но в онлайне смотреть экскурсии по Парижу, Казани, городам - это большой плюс", - отметила Лядкина.
Кроме того, она записалась на курс фейс-фитнеса, а в наступившем году Лядкина хочет посетить онлайн-занятие по вязанию крючком.
Другая участница проекта Татьяна Якушева отметила, что онлайн-занятия не смогут заменить живое общение, но новый формат уроков стал удобным, так как к ним можно присоединиться из любого места. Ее также заинтересовали онлайн-экскурсии, особенно Якушевой понравилась прогулка по Непалу. Кроме того, она посещает занятия по психологии и здоровому питанию.
"На занятиях по психологии было много знаний, которые мне были интересны. Они систематизировали мои знания. Я раньше никогда не задумывалась про карту желаний. Мне это даже помогло перед Новым годом иерархию своих желаний определить на ближайшие годы", - поделилась с ТАСС Якушева. Участница проекта планирует записать и на онлайн-занятия по французскому языку, которые посещала в очном формате в рамках "Московского долголетия" до пандемии.
Задел на будущее
Освоение новых технологий, программ и социальных сетей с переходом на дистанционное обучение стало еще более актуальным для старшего поколения.
Преподаватель информационных технологий Ярослав Никулин рассказал ТАСС, что в онлайн-занятиях есть свои преимущества при освоении навыков работы с компьютерами, планшетами и мобильными телефонам, так как программа курса подразумевает демонстрацию разных материалов, которые удобно смотреть перед монитором собственного цифрового устройства, а не с последней парты на очном уроке.
"Самая большая сложность, наверное, в том, что нет возможности тактильно общаться с людьми, в том числе что-то показывать, указывать, потому что у всех все равно смартфоны и компьютеры разные. Например, есть у некоторых модели, не самые распространенные на рынке, в которых есть особые функции. И вот для того, чтобы объяснить, как пользоваться таким телефоном, необходимы очные встречи. Но это частные случаи, которые встречаются очень редко", - добавил Никулин.
Он уточнил, что программа по информационным технологиям разделена на несколько блоков. Так, в первом блоке участников учат воспринимать мобильное устройство как атрибут повседневной жизни. В следующем блоке проходит обучение по подключению к интернету, скачиванию и пользованию распространенных приложений, а также москвичи учатся настраивать телефон под свои личные нужды. Третий большой блок - социальные сети. "Основная задача нашего курса - это помочь людям стать полноценными членами цифрового сообщества. Чтобы было больше коммуникаций с близкими, было больше получения информации извне, была возможность сравнивать эту информацию, уметь критически относиться к ней", - подчеркнул Никулин.
Преподаватель по гимнастике проекта "Московское долголетие" Александр Забродин заметил, что все-таки для занятий по физическим активностям нужен визуальный контакт. "Он очень часто помогает подрегулировать человека, поправить, помочь, потому что на экране не всех хорошо видно, а кто-то отключает видео. Нет живой обратной связи - это самый большой фактор, который тяжело воспринимается участниками.", - пояснил Забродин.
По его мнению, после снятия всех ограничений новый формат можно будет совмещать с очными занятиями. "Тут, конечно, будет фурор, тут всем найдется место, все смогут найти свое занятие в таком формате, в котором им нравится", - отметил Забродин.
Записаться в проект и на занятия в дистанционном формате можно по телефонам территориальных центров социального обслуживания столицы или на сайте mos.ru/age. Там же можно ознакомиться с видеоинструкцией по установке компьютерной программы Zoom, узнать расписание и ответы на часто задаваемые вопросы. Кроме того, разобраться с техническими нюансами помогут кураторы и преподаватели проекта "Московское долголетие".