17 января, 00:08

Роспотребнадзор выпустил рекомендации на традиционные купания в Крещение

Владимир Смирнов/ ТАСС
В ведомстве отметили, что перед купанием категорически запрещен прием алкоголя из-за расширения сосудов и нагрузки на сердце

МОСКВА, 17 января. /ТАСС/. Рекомендуется перед крещенскими купаниями замерять артериальное давление, пребывать на свежем воздухе перед входом в прорубь, разогревать кожные покровы. Такими советами поделились с журналистами в Роспотребнадзоре.

"Проводить купание нужно только в официально оборудованных местах, где за соблюдением правил безопасности следят сотрудники спасательных и медицинских служб. Перед погружением в воду необходимо измерить артериальное давление и убедиться, что его показания находятся в норме. Перед входом в прорубь нужно побыть на свежем воздухе и разогреть кожные покровы, подготовив их к холодной воде. Чтобы не допустить общего переохлаждения, в воде нужно находиться не дольше минуты", - говорится в сообщении.

Там добавили, что в воду необходимо спускаться ногами, выходя из купели, стоит придерживаться за поручни. После купания следует насухо вытереться и надеть теплую одежду.

В Роспотребнадзоре предупредили, что перед купанием категорически запрещен прием алкоголя из-за расширения сосудов и нагрузки на сердце. "Лучшим средством для обогрева является горячий чай с добавлением меда, имбиря, цедры апельсина, лимона или шиповника. За несколько часов до погружения в воду нужно плотно поесть, обеспечив организм ресурсами для обогрева", - отметили в ведомстве.

Купание противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы, болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными заболеваниями. Категорически не рекомендуется заходить в воду детям, беременным и пожилым.

Праздник Крещения Господня отмечается 19 января. По древней традиции великое освящение воды в храмах совершается дважды: в Крещенский сочельник, 18 января, и в сам праздник, 19 января. Крещенские купания в ночь на Крещение проходят в специально оборудованных местах во многих регионах РФ. 

Теги:
Россия