Путь к здоровому образу жизни
Нередко люди, мечтающие завести собаку, сталкиваются с непониманием со стороны знакомых, опираясь на то, что раньше питомцы помогали в охоте, охраняли дом, а теперь эти функции ушли на второй план. Но, по мнению экспертов, это совершенно не значит, что мы перестали нуждаться в четвероногом друге. По их словам, одной из основных причин является повод вести здоровый образ жизни. "Раньше в выходные вы спали до обеда, а теперь с появлением собаки приходится рано просыпаться вовремя: у питомца есть свой график кормления, который нельзя нарушать. Также необходимо выходить на улицу где-то дважды в день точно, даже с небольшой собачкой, которой необходимы недолгие прогулки. Нам остается лишь подстроиться под ритм жизни питомца и начать вести здоровый образ жизни вместе с ним: вовремя завтракать, больше гулять и чаще отвлекаться от телефона и компьютера — намного интереснее уделить время четвероногому другу", — отмечают в РКФ.
Кроме того, домашние питомцы снижают уровень стресса, и это научно доказано. "Существуют даже собаки-терапевты. Общение с животными стимулирует выработку гормонов счастья — серотонина и дофамина, и даже гормона любви — окситоцина. А как известно, здоровая нервная система — основа хорошего здоровья и долголетия", — подчеркнули эксперты.
Выход из зоны комфорта
Собака — это возможность завести новые знакомства, отмечают эксперты РКФ. "Собаководы — это особое сообщество. Стоит вам первый раз выйти с щенком на улицу, как, скорее всего, вам уже обеспечены первые знакомства. Социализация — важная часть жизни собаки. Не менее важна она и для людей. Даже интровертам полезно выходить из зоны комфорта и знакомиться с новыми людьми. Тем более что у собаководов это проходит как-то само собой: естественным образом и без особых усилий", — подчеркнули специалисты.
Кроме того, по словам экспертов, питомец — отличный шанс приучить себя к дисциплине и научиться брать на себя ответственность. Многие люди, прежде чем планировать появление детей, сначала заводят собаку. В РКФ считают это решение вполне логичным. "Таким образом у будущих родителей появляется шанс "прорепетировать" важное событие в жизни, проверить, насколько они готовы к ответственности. Собака — тоже своего рода ребенок, со своими потребностями и особенностями характера. Поэтому питомец — отличный шанс приучить себя к дисциплине", — отметили эксперты.
Возможность встретить настоящую любовь
"Речь не только о том, что собака научит вас безграничной любви и преданности. Хотя это, конечно, само собой разумеющееся. Дело в том, что с питомцем меняемся и мы: становимся эмпатичнее, чувствительнее, внимательнее, а это очень важные качества в жизни. Многие собаководы рассказывают, что появление четвероногого друга научило их выбирать правильного партнера и строить здоровые отношения", — рассказали в РКФ.
По их словам, научиться всему можно и без собаки, однако питомец придает особый смысл, дарит мотивацию и добавляет уверенности в себе. "Иногда сомнения относительно приобретения щенка на самом деле связаны с внутренним страхом любых изменений, которые на деле необходимы и очень важны", — убеждены специалисты.
"Собаки были со мной всегда, и я уже не представляю жизнь без них. Любой собаковод скажет: питомец полностью преображает существование и быт — всегда в лучшую сторону. Да, бывают сложности, но они настолько незначительны по сравнению с радостью от общения с питомцем, что быстро забываются", — поделился мнением президент РКФ Владимир Голубев.
Мила Степанян