ТАСС, 17 октября. Нападающий минского "Динамо" Вадим Шипачев, проведший 1 000 матчей в Фонбет - Континентальной хоккейной лиге (КХЛ), много занимается в тренировочном зале, чтобы поддерживать форму по ходу карьеры. Об этом он рассказал "Спорт-Экспрессу".
Шипачев провел свой 1 000-й матч в КХЛ во встрече против московского ЦСКА, которая прошла в Минске 15 октября. Рекордсменом по числу игр в КХЛ является Евгений Бирюков, на счету которого 1 001 матч в лиге.
"Еще в Череповце, когда тренером был Андрей Назаров, мы часто крутили велосипед - мне нравится его крутить, делаю это почти перед каждой игрой за день, - сказал Шипачев. - После игры в зале дорабатываю какие-то моменты: например, приседания со штангой. Мне они помогают чувствовать себя более-менее нормально. Понятно, что весь сезон ты не будешь чувствовать себя хорошо. Говорю молодым ребятам: делайте упражнения, от которых вашему телу будет комфортно на протяжении всего сезона, это как почистить зубы - пришел в зал, сделал свои упражнения".
"Придет новый тренер по ОФП, он может дать тебе что-то новое. Время не стоит на месте: у подготовки появляются новые тенденции. То резинки какие-то делаешь, то еще что-то. А раньше вешали на присед огромные веса без разбора - вот и вся подготовка. Сейчас все это намного более продуманно: специалисты смотрят, кто сколько весит, идет распределение нагрузок, подборка разнообразных упражнений", - добавил он.
Шипачеву 37 лет, он перешел в минское "Динамо" летом 2024 года. Хоккеист является лучшим ассистентом в истории КХЛ, на его счету 636 результативных передач, также нападающий забросил 291 шайбу. Форвард занимает второе место в списке лучших бомбардиров КХЛ с 927 очками, уступая только нападающему Сергею Мозякину (928). Шипачев стал победителем Олимпиады в 2018 году, также он является серебряным призером Игр 2022 года, чемпионом мира (2014), серебряным (2015) и бронзовым (2016, 2017) призером мировых первенств, двукратным обладателем Кубка Гагарина (2015, 2017). В КХЛ Шипачев ранее выступал за череповецкую "Северсталь", петербургский СКА, московское "Динамо" и казанский "Ак Барс".