Что происходит с организмом после отказа от курения

31 мая отмечается Всемирный день без табака. По данным Минздрава РФ, распространенность курения среди россиян сократилась с 24,2% в 2019 году до 18,7% в 2023 году. После того как человек бросает курить, в организме происходят положительные изменения: через 48 часов восстанавливаются вкус и обоняние, через 2–12 недель улучшается кровообращение, а в течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. Однако во всех случаях возникает синдром отмены: он проявляется через 3–4 часа после прекращения курения.

Как справиться с неприятными симптомами во время отказа от курения — в инфографике ТАСС.