Треть опрошенных россиян отмечает усталость из-за напряженной обстановки на работе

МОСКВА, 25 марта. /ТАСС/. Треть россиян отмечает усталость из-за напряженной обстановки на работе этой весной. Об этом говорится в результатах опроса исследовательского центра "Зарплата.ру", проведенного с 16 по 21 марта среди 1 890 жителей страны в возрасте 18-55 лет.

Как показало исследование, из-за обстановки на работе чаще уставать стали 30% россиян, 21% мучает бессонница и повышенная тревожность, эмоциональное выгорание наступило у 13%, признаки депрессии появились у 8%. Не почувствовали никаких изменений в своем состоянии 26% опрошенных.

Больше половины россиян (55%) заметили, что обстановка на работе этой весной стала напряженной, а 4% считают ее раздражающей. При этом 21% опрошенных оценивают рабочую обстановку как спокойную, а 18% - как нейтральную.

Сильнее всего респондентов нервируют и мешают сосредоточиться на важных задачах собственные переживания и страх остаться без работы - 41%, обсуждение новостей - 16%, большое количество совещаний, планерок и встреч - 10%, много шума в опенспейсе и невозможность сосредоточиться - 4%, множество обсуждений в почте и чатах - 4%, затягивание сроков выполнения задач и частая прокрастинация коллег - 3%. Считают, что на работе все в порядке 17% опрошенных.

Участники опроса указали основные способы борьбы с усталостью и напряженностью обстановки: переключение с работы на личную жизнь - 32%, прогулки на свежем воздухе - 29%, отпуск или отъезд из города - 24%, занятия спортом - 9%, работа с психологом - 4%.