Эксперт: отказ от курения и ходьба час в день снижают общую смертность на 39%

МОСКВА, 24 июля. /ТАСС/. Снизить общую смертность на 39% способны самые простые вещи - не курить, не злоупотреблять алкоголем, есть овощи и фрукты, ходить всего лишь час в день. Об этом сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике, академик РАН Оксана Драпкина на пленарной сессии форума "Здоровое общество".

По ее словам, увеличение продолжительности здоровой жизни населения РФ невозможно без профилактической составляющей. И именно те факторы риска, на которые иногда смотрят "спустя рукава", определяют общую смертность.

"Самые простые, известнейшие факторы риска - не курить, не злоупотреблять алкоголем, есть овощи и фрукты, двигаться всего лишь час в день обычной ходьбы и не злоупотреблять солью - на 39% способны снизить общую смертность. Такой процент не дает ни одно лекарство и практически ни одна высокотехнологическая технология", - сказала Драпкина.

По ее словам, даже если человек уже заболел, у него есть такое распространенное заболевание, как нарушение ритма фибрилляции предсердий, борьба с факторами риска снижает общую смертность. "Уникальное исследование наших зарубежных коллег для группы пациентов с фибрилляцией предсердий лечится одинаково, но одни не курят, двигаются и не злоупотребляют алкоголем, другие это делают как хотят. 82% - это дельта между одной и второй группой", - заметила эксперт Минздрава.

Форум "Здоровое общество" проходит в Москве 24-25 июля. Организатором форума является экосистема Фонда Росконгресс при поддержке Министерства здравоохранения РФ. Целями мероприятия являются увеличение продолжительности здоровой и активной жизни, укрепление ментального благополучия, а также формирование благоприятной окружающей среды. Форум организован в соответствии с календарем мероприятий объединения БРИКС в 2024 году. Фонд Росконгресс выступает оператором событий под председательством Российской Федерации в объединении БРИКС.