МОСКВА, 15 октября. /Корр. ТАСС Екатерина Лука/. Российская гимнастка, серебряный призер Олимпиады-2016 Седа Тутхалян провела урок гимнастики для детей-инвалидов на станции "Лужники" МЦК. Занятие приурочено к пятилетию со дня создания Центра обеспечения мобильности пассажиров (ЦОМП), сотрудники которого ежедневно помогают перемещаться в подземке инвалидам, пожилым людям и родителям с колясками, передает корреспондент ТАСС.
С открытием метро утром в понедельник начались приготовления к празднованию годовщины создания службы. Здесь ожидали главных гостей - юных воспитанников региональной общественной организации людей с инвалидностью "Перспектива". Вестибюль станции "Лужники" в этот день получил праздничное убранство из разноцветных стикеров и воздушных шаров красного и белого цвета. Маломобильные пассажиры прибыли на спортивный урок в сопровождении сотрудников ЦОМП.
Махи, выпады, шпагат
Призерка Олимпиады встретила гостей мероприятия в центре зала, где для них приготовили резиновые коврики для занятия спортом и бутылки с питьевой водой. Перед началом урока Тутхалян наказала повторять за ней движения и "не жалеть себя, как это требуется в спорте для достижения высоких результатов". После десятиминутной разминки последовал комплекс упражнений: повороты головы и туловища вправо и влево, наклоны вперед и назад, махи ногами, поочередные подъемы рук и ног в стороны, выпады, приседания.
Каждое последующее упражнение отличалось повышенным уровнем сложности: здесь и шпагат, и "березка", и отжимание от пола. В конце занятия чемпионка продемонстрировала гостям праздника сложные гимнастические элементы, которые невозможно выполнить без специальной физической подготовки, напомнив, впрочем, что только упорство и настойчивость помогли ей в достижении намеченных целей. "Я всегда с замиранием дыхания слежу за летними и зимними Паралимпийскими играми, и каждый раз прихожу к выводу, что люди с ограниченными возможностями достигают таких вершин, которые порой не всякий абсолютно здоровый спортсмен одолеет", - сказала она ТАСС.
После занятия Тутхалян откровенно призналась, что спорт полюбила не сразу. "В детстве я придумывала разные отговорки, только чтобы только не делать физические упражнения: то я устала, то болит что-то. В семь лет папа привел меня на первую тренировку и настоял, чтобы я продолжила заниматься спортом. Впоследствии это позволило стать мне чемпионкой. Спасибо моим родителям - сегодня я уже не представляю свою жизнь без гимнастики", - сказала она.
Ни один день спортсменки не проходит без тренировки. График строгий: подъем в 7 утра, завтрак и занятия вплоть до 18:00, зачастую без перерыва. Вечер - время для учебы: спортсменка получает высшее образование в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. По ее собственному замечанию, времени на личную жизнь практически не хватает. В свободные от тренировок и учебы часы Тутхалян ведет блог в соцсетях, гуляет с собакой - той-терьером по кличке Летти - и помогает родителям с домашними делами.
Помощь на протяжении всего пути
Как отметил советник заммэра Москвы Максима Ликсутова по развитию безбарьерной среды, участник телевизионного шоу "Минута славы" Евгений Смирнов, сегодня в ЦОМП работают 260 сотрудников. "За пять лет работы они сопроводили в дороге более 817 тыс. пассажиров с нарушением слуха, зрения, функций опорно-двигательного аппарата, а также детей, пожилых людей и родителей с колясками. Ежедневно специалисты получают более 150 заявок на сопровождение", - сказал он журналистам.
Инфраструктура подземки постоянно адаптируется для маломобильных пассажиров: станции оснащаются пандусами, лифтами, специальными поручнями. Сотрудники бесплатно сопровождают пассажиров с ограниченными возможностями по всему маршруту следования: в лифтах, на лестницах, в вагонах поездов метро, в также до поездов пригородного и дальнего следования, автостанций, до социальных и культурных объектов. Во время прошедшего в России и столице чемпионата мира по футболу инспекторы центра оказали помощь более чем 3 тыс. болельщиков.
И помощник, и собеседник
Воспитанница организации пятнадцатилетняя Света сама ездит на метро: недуг девочки не связан с нарушением функций опорно-двигательного аппарата. Зато часто пользуется услугами инспекторов ЦОМП ее бабушка. "Иной раз мы ей говорим: бабуля, зачем тебе ехать своим ходом в театр, в платье вечернем - закажи такси. А она нам в ответ - зачем такси, когда со мной в пути живой человек? Он и поможет везде, и поговорить с ним можно, анекдотами обменяться", - рассказала девочка корреспонденту ТАСС после занятия на станции.
В заключение праздника детям с ограниченными возможностями вручили брендированные подарки от московского метрополитена: футбольные мячи, кружки, блокноты, значки. Смирнов, в свою очередь, поздравил сотрудников ЦОМП с юбилеем и пообещал "оказывать личное содействие в дальнейшем развитии сервиса, чтобы как можно больше людей могли воспользоваться услугами сопровождения".