МОСКВА, 7 апреля. /ТАСС/. Каждый человек должен вести здоровый образ жизни, регулярные тренировки полезны для каждого. Об этом олимпийская чемпионка в командных соревнованиях по фигурному катанию Камила Валиева заявила в пятницу на фестивале "Будь здоров" в Москве.
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Валиева провела зарядку для гостей фестиваля.
"Регулярные тренировки очень важны, особенно для подростков - вы становитесь более крепкими. А здоровый образ жизни должен вести каждый человек, потому что это важно для нас. Следуйте ему", - сказала Валиева.
Спортсменка старается придерживаться здорового образа жизни - правильно питаться и следить за фигурой. "О правильном [образе жизни] я узнала недавно, когда начала общаться с людьми, которые в этом разбираются. Если говорить о правильном питании, то мы - это то, что мы едим. Хотелось бы исключать из своей жизни сильно переработанные продукты, что я и стараюсь делать. Очень надеюсь, что у меня получится. Сразу настроение улучшается, самочувствие комфортное. Придерживаюсь такого правила, для спортсмена очень важно следить за своей фигурой", - отметила Валиева.
Валиевой 16 лет, ей принадлежат мировые рекорды в короткой, произвольной и по сумме программ. Спортсменка является чемпионкой Европы 2022 года. Фигуристка стала олимпийской чемпионкой Пекина в командном турнире, однако ее результат оспаривается в Спортивном арбитражном суде (CAS), поскольку спортсменка подозревается в нарушении антидопинговых правил.
В организации фестиваля "Будь здоров" задействовано общероссийское движение детей и молодежи "Движение первых".