Чемпионка России в прыжках в высоту Кочанова рассказала о проблемах с контролем веса

Спортсменка призналась, что тяжело входит в соревновательную форму

ТАСС, 4 февраля. Чемпионка России в прыжках в высоту Мария Кочанова тяжело входит в соревновательную форму из-за склонности к набору мышечной массы, поэтому спортсменка вынуждена искать правильные подходы к силовым тренировкам. Об этом она рассказала "Спорт-Экспрессу".

"За счет склонности к набору мышечной массы я быстро добавляю в весе и затем тяжело вхожу в соревновательную форму, - сказала Кочанова. - Этот вопрос стоит очень остро: после каждой силовой тренировки я отекаю, и нужно время, чтобы эффект прошел, а затем следующая силовая - и так по кругу. Я лет в двенадцать познакомилась с диетами и всей этой темой. Стало очевидно, что я вырасту, скажем так, массивнее, чем сверстницы, у которых другая физиология".

"Кризисы пережила уже много раз. И, наверное, они еще не раз повторятся, пока я нахожусь в данном виде спорта. Это очень тяжелые периоды, когда ты делаешь все для того, чтобы вес ушел. Мы до сих пор работаем во многом по советским методикам, не у всех в тренерском штабе есть понимание, что каждый спортсмен индивидуален", - отметила спортсменка, подчеркнув, что проблема с контролем веса является самой тяжелой темой в карьере.

Кочановой 22 года, она является бронзовым призером юниорского первенства Европы (для спортсменов до 18 лет), который проходил в июле 2018 года в Венгрии. На летнем чемпионате России - 2024 в Екатеринбурге она первенствовала с результатом 1,97 м. 

LiveInternet