Родился 10 августа 1929 г. в Благовещенске (Дальневосточный край, ныне Амурская область). Его отец был военнослужащим, мать - педагогом. В раннем детстве вместе с родителями проживал в Тифлисе (Грузинская ССР в составе Закавказской Советской Федеративной Социалистической Республики; ныне Тбилиси, Грузия), Ленинграде (ныне Санкт-Петербург) и других городах. В 1935 г. семья переехала в Москву.
В 1944-1945 гг. Олег Стриженов был учеником механика в Научно-исследовательском кинофотоинституте. В 1945-1946 гг. работал на строительстве объектов Московской железной дороги.
В 1949 г. окончил художественно-бутафорский факультет Московского театрального художественно-технического училища (ныне Театральный художественно-технический колледж), в 1953 г. - актерский факультет Театрального училища им. Б. В. Щукина (ныне Театральный институт им. Бориса Щукина при Государственном академическом театре им. Евгения Вахтангова). Выпускник мастерской профессора Иосифа Толчанова.
Работа в театре
В 1953-1954 гг. Олег Стриженов был актером Государственного русского драматического театра Эстонской ССР (ныне Русский театр Эстонии, Таллин). Исполнял роли в спектаклях: "Беспокойный характер" по пьесе Леонида Рахманова "Беспокойная старость", "Над Днепром" по произведению Александра Корнейчука, "Без вины виноватые" по пьесе Александра Островского.
В 1954-1955 гг. служил в Ленинградском государственном академическом театре драмы им. А. С. Пушкина (ныне Национальный драматический театр России, Александринский театр).
В 1957 г. Олег Стриженов переехал в Москву, где до 1966 г. работал в Театре-студии киноактера (ныне Мастерская "12" Никиты Михалкова).
С 1966 по 1976 г. - актер Московского художественного академического театра СССР им. М. Горького. Был задействован в постановках: "Мария Стюарт" по трагедии Фридриха Шиллера, "Без вины виноватые" и "На всякого мудреца довольно простоты" по пьесам Александра Островского, "Егор Булычов и другие" по произведению Максима Горького, "Три сестры" и "Чайка" по пьесам Антона Чехова.
С 1977 г. на протяжении нескольких десятилетий вновь работал в Театре-студии киноактера.
Работа в кино
Будучи студентом, Олег Стриженов снялся в эпизодической роли болельщика в комедии Владимира Петрова "Спортивная честь" (1951). Популярность актеру принесли первые главные роли - Артур Бертон в драме "Овод" по роману Этель Лилиан Войнич (1955, режиссер Александр Файнциммер) и Хосе Фернандес в фильме "Мексиканец" по рассказу Джека Лондона (1955, Владимир Каплуновский). Среди других киноработ: поручик Вадим Говоруха-Отрок в драме "Сорок первый" по рассказу Бориса Лавренева (1956, Григорий Чухрай), Афанасий Никитин в фильме "Хождение за три моря" (1958, Василий Пронин и Ходжа Ахмад Аббас, СССР - Индия), Сергей Куклин и Роберт в комедии "Его звали Роберт" (1967, Илья Ольшвангер), летчик Сергей Егоров в драме "Неподсуден" по рассказу Льва Ющенко "Командир" (1969, Владимир Краснопольский и Валерий Усков), князь Волконский в историко-романтическом фильме "Звезда пленительного счастья" (1975, Владимир Мотыль), полковник милиции Иван Данилов в детективе "Приступить к ликвидации" по мотивам романа Эдуарда Хруцкого "Четвертый эшелон" (1983, Борис Григорьев), Александр Гагарин в мелодраме "Вместо меня" (2000, Владимир Басов - младший и Ольга Басова). Последняя роль к настоящему времени - директор гостиницы в сериале "Отель "Пять звезд" (2004, Валерий Коновалов). В общей сложности Олег Стриженов снялся в более чем 30 фильмах.
Член Союза кинематографистов РФ.
Книга
Автор книги воспоминаний "Исповедь" (1999).
Звания, награды
Народный артист СССР (1988).
Олег Стриженов награжден орденом "За заслуги перед Отечеством" II и III степеней (2004, 1999).
Обладатель приза за лучшую мужскую роль VI Международного кинофестиваля в Триесте (Италия, 1968; "Его звали Роберт"). Удостоен кинопремии "Золотой орел" в почетной номинации "За вклад в киноискусство" (2010).
Личные сведения
Женат третьим браком на Лионелле Ивановне Стриженовой (род. 1938, заслуженная артистка РСФСР). Первой супругой была заслуженная артистка РСФСР Марианна Александровна Стриженова (1924-2004). В браке родилась дочь Наталья, также ставшая актрисой (1957-2003). Второй женой была народная артистка РФ Любовь Васильевна Стриженова (1940-2024). От брака с ней - сын Александр (род. 1969, актер и телеведущий). Брат - заслуженный артист РСФСР Глеб Стриженов (1925-1985).
Фильмы об Олеге Стриженове
Жизни и творчеству актера посвящены документальные фильмы "Герой не нашего времени. Олег Стриженов" (2004, режиссер Мария Визитей), "Олег Стриженов. Любовь всей жизни" (2014, Георгий Ананов) и др.