Родилась 25 октября 1984 г. в г. Пензе.
В 2002 г. окончила в Пензе училище (ныне колледж) культуры и искусств им. А. А. Архангельского по специальности "дирижер эстрадного оркестра". В 2003-2005 гг. училась в Самарской государственной академии культуры и искусств (ныне Самарский государственный институт культуры). Является выпускницей четвертого потока т. н. школы губернаторов. Программа подготовки кадрового управленческого резерва государственной службы была запущена в июне 2017 г. на базе Высшей школы государственного управления (ВШГУ) и подготовлена на основе программ Корпоративного университета Сбербанка, Московской школы управления "Сколково", РАНХиГС и Высшей школы экономики.
С 2000 по 2005 г. работала преподавателем по классу гитары в детских музыкальных школах №5 и №1, в училище культуры и искусств в Пензе.
В 2008 г. стала соучредителем, с 2009 г. - руководителем региональной общественной организации "Благовест" (ликвидирована в 2020 г.; ее соучредителем в конце 2000-х гг. была также Анна Кузнецова, уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка в 2016-2021 гг.).
С 2014 г. Мария Львова-Белова была учредителем и исполнительным директором автономной некоммерческой организации содействия социальной адаптации личности "Квартал Луи" (сложила полномочия в 2020 г.). Реабилитационный центр, названный в честь джазового музыканта Луи Армстронга, помогал молодым людям - инвалидам, оставшимся без попечения родителей, адаптироваться к самостоятельной жизни.
В 2017 г. по инициативе Марии Львовой-Беловой в Пензе начал работать первый в России пансион для молодых людей с тяжелой степенью инвалидности "Дом Вероники".
Входила в состав молодежного совета при губернаторе Пензенской области.
В 2014-2019 гг. была членом Общественной палаты Пензенской области IV и V составов.
В апреле 2016 г. вошла в Совет по развитию институтов гражданского общества Приволжского федерального округа.
С июня 2017 г. по январь 2019 г. - член Общественной палаты РФ VI состава (сложила полномочия досрочно).
В январе 2018 г. стала доверенным лицом кандидата на пост президента РФ Владимира Путина в Пензенской области.
21 ноября 2018 г. презентовала реализуемые в Пензе проекты по социальной адаптации инвалидов на встрече председателя правительства РФ Дмитрия Медведева с представителями некоммерческих организаций.
С февраля 2019 г. - сопредседатель пензенского штаба Общероссийского народного фронта.
8 сентября 2019 г. была избрана депутатом Пензенской городской думы VII созыва по единому округу от партии "Единая Россия" (баллотировалась под вторым номером в общей части списка). После выборов отказалась от депутатского мандата.
В ноябре 2019 г. вступила в Всероссийскую политическую партию "Единая Россия". Тогда же стала членом президиума генерального совета партии, сопредседателем рабочей группы генсовета по поддержке гражданского общества.
С июня по октябрь 2020 г. - исполнительный директор АНО "Новые берега" в Пензенской области (арт-поместье "Новые берега" - комплекс малоэтажных домов для проживания и социализации молодых людей с различными формами инвалидности).
В августе 2020 г. вошла в число трех претендентов, представленных кандидатом на пост губернатора Пензенской области Иваном Белозерцевым для наделения полномочиями члена Совета Федерации РФ (наряду с летчиком-космонавтом Александром Самокутяевым и ректором Пензенского госуниверситета Александром Гуляковым).
В сентябре 2020 г. стала одним из победителей конкурса "Лидеры России", цель которого состоит в поиске руководителей нового поколения и дальнейшей поддержке их профессионального роста. 8 сентября 2020 г. участвовала во встрече лауреатов конкурса с президентом РФ Владимиром Путиным.
В 2020-2021 гг. - член Совета Федерации РФ от Пензенской области. 21 сентября 2020 г. вступивший на пост губернатора Пензенской области Иван Белозерцев наделил Марию Львову-Белову полномочиями сенатора - представителя от регионального правительства. 28 сентября 2021 г. она вновь была наделена полномочиями сенатора от исполнительной власти региона вступившим в должность главы Пензенской области Олегом Мельниченко. Входила в комитет Совфеда по социальной политике. 10 ноября 2021 г. полномочия Марии Львовой-Беловой в Совете Федерации были прекращены досрочно в связи с переходом на госслужбу.
С 27 октября 2021 г. - уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка. Сменила в должности Анну Кузнецову, которая получила мандат депутата Госдумы РФ.
Мария Львова-Белова отмечена Почетной грамотой президента РФ (2018).
Награждена орденом Святого равноапостольного великого князя Владимира III степени Русской православной церкви (2016).
Замужем. Супруг - Павел Когельман, священник Русской православной церкви (рукоположен в 2019 г.). В семье воспитываются девять детей: пятеро родных (род. 2005, 2007, 2010, 2014, 2018), четверо приемных. Под опекой находятся еще восемь детей.