Родился 8 апреля 1980 г. в п. Диасеръя Усть-Куломского района Коми АССР (ныне - Республика Коми).
Окончил Сыктывкарский педагогический колледж, в 2003 г. - Сыктывкарский государственный университет (с 2015 г. носит имя Питирима Сорокина) по специальности "социальная работа". В 2013 г. прошел повышение квалификации в рамках президентской программы подготовки управленческих кадров в Сыктывкарском госуниверситете по специальности "менеджмент", в 2015 г. в Сыктывкарском лесном институте - филиале Санкт-Петербургского государственного лесотехнического университета им. С. М. Кирова окончил программу "Новые требования к руководителю в системе государственного и муниципального управления".
В 2000-2001 гг. работал воспитателем спортивно-оздоровительной базы "Белый Бор".
В 2002 г. был вожатым детского оздоровительного лагеря ОАО "Марийский ЦБК" (г. Волжск), вожатым профильного образовательного лагеря Лицея управленческого резерва при Коми республиканской академии государственной службы и управления (Сыктывкар).
С 2003 по 2007 г. - педагог дополнительного образования, социальный работник, заведующий воспитательным отделом республиканского государственного учреждения дополнительного образования "Лицей управленческого резерва".
Одновременно занимался общественной деятельностью. В 2004-2007 гг. возглавлял совет Молодежного парламента Республики Коми, входил в состав Общественной молодежной палаты при Государственной думе РФ. В 2007 г. стал членом Общественной палаты Республики Коми.
В 2007-2010 гг. - ведущий специалист, ведущий специалист-эксперт, главный специалист-эксперт, консультант-эксперт отдела комитета по социальной политике Государственного совета Республики Коми.
С 2010 по 2011 г. - заместитель руководителя администрации муниципального образования городского округа "Сыктывкар".
С 2011 по 2015 г. - глава муниципального образования муниципального района "Усть-Куломский" – руководитель администрации района.
В 2012 г. вошел в попечительский совет Кебаньельского центра реабилитации несовершеннолетних детей.
В 2015 г. - руководитель администрации муниципального района "Усть-Куломский". Возглавлял ассоциацию "Совет муниципальных образований Республики Коми".
С 2015 г. - член палаты молодых законодателей при Совете Федерации РФ.
С ноября 2015 г. по сентябрь 2016 г. - председатель комитета Государственного совета Республики Коми по бюджету, налогам и экономической политике.
С 22 сентября 2016 г. по 23 сентября 2020 г. - член Совета Федерации РФ, представитель от исполнительного органа государственной власти Республики Коми. Полномочия прекращены в сентябре 2020 г., на посту сенатора его сменила вице-спикер Госдумы Ольга Епифанова.
13 сентября 2020 г. избран депутатом Государственого совета Республики Коми от партии "Единая Россия". Баллотировался в составе региональной группы №14 "Восточная".
Председатель Усть-Куломского землячества Сыктывкара (избран в 2016 г.).
В 2017 г. вошел в т. н. первую сотню резерва управленческих кадров, находящихся под патронатом президента России.
Президент Федерации футбола Республики Коми (с 2017 г.).
Член политсовета Коми регионального отделения Всероссийской политической партии "Единая Россия". С 2017 г. - в руководстве Межрегионального координационного совета партии по Северо-Западному округу.
Общая сумма декларированного дохода за 2017 г. составила 5 млн 107 тыс. руб., супруги - 484 тыс. руб.
Общая сумма декларированного дохода за 2018 г. составила 4 млн 790 тыс. руб., супруги - 884 тыс. руб.
Общая сумма декларированного дохода за 2019 г. составила 5 млн 341 тыс. руб., супруги - 711 тыс. руб.
Советник государственной гражданской службы Республики Коми III класса.
Имеет благодарность правительства РФ (2020).