Диетолог Солнцева: здоровому человеку можно есть фастфуд один-два раза в месяц

МОСКВА, 25 января. /ТАСС/. Безопасная частота употребления фастфуда - один-два раза в месяц для здорового человека. Об этом ТАСС сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева.

"Если вы здоровый человек, ведущий активный образ жизни, то ничего страшного в том, что вы съедите один-два раза в месяц какой-то такой обед, состоящий из гамбургера, чизбургера, хот-дога или другой быстрой еды", - сказала Солнцева.

Она отметила, что с точки зрения диетологии запрещенных продуктов нет, все дело в их количестве.