Родился 12 августа 1968 г. в Москве.
В 1990 г. окончил Московский государственный институт международных отношений МИД СССР (ныне МГИМО-Университет МИД России) по специальности "международные отношения".
С 1990 по 1995 г. работал в Департаменте международных организаций, затем в Департаменте внешнеполитического планирования МИД СССР/России. В 1993 г. входил в российскую делегацию при Совещании по безопасности и сотрудничеству в Европе (ныне Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе; ОБСЕ), где занимался вопросами превентивной дипломатии и урегулирования региональных конфликтов.
В 1995-2000 гг. – советник Постоянного представительства РФ при ООН в Нью-Йорке.
С 2000 по 2004 г. занимал должность заместителя директора Департамента международных организаций МИД России (курировал вопросы, находящиеся в повестке дня Совета Безопасности ООН, а также политические вопросы Генеральной Ассамблеи ООН).
В 2004-2011 гг. – заместитель постоянного представителя РФ при ООН в Нью-Йорке. В этот период российским постпредством последовательно руководили Андрей Денисов (до 2006 г.), а затем Виталий Чуркин.
С апреля 2011 г. по апрель 2017 г. – уполномоченный МИД России по вопросам прав человека, демократии и верховенства права, посол по особым поручениям МИД РФ. В 2013 г. выдвигался Российской Федерацией в качестве кандидата на пост Верховного комиссара ОБСЕ по делам национальных меньшинств.
В апреле 2017 г. перешел на работу в Администрацию президента РФ, занял пост заместителя начальника управления президента РФ по общественным проектам Сергея Новикова. Курировал взаимодействие с президентским Советом по правам человека и Общественной палатой РФ.
С сентября 2019 по сентябрь 2024 г. - член Совета Федерации РФ (сенатор) - представитель от исполнительного органа государственной власти Мурманской области. Был наделен полномочиями сенатора 27 сентября 2019 г. С 1 октября 2024 г. Константина Долгова в Совете Федерации сменила Елена Дягилева.
Являлся сопредседателем рабочей группы по гражданскому обществу Российско-Американской президентской комиссии (2011-2013), был членом экспертного совета при уполномоченном при президенте РФ по правам ребенка (с мая 2012 г.), межведомственной рабочей группы при Госдуме РФ по мониторингу расследования и судебного разбирательства по фактам гибели детей, оставшихся без попечения родителей, переданных на воспитание в семьи российских и иностранных граждан (с марта 2013 г.), рабочей группы Совета Федерации по проверке соблюдения конституционных прав граждан РФ на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну при обработке персональных данных (с июля 2013 г.), членом координационного совета при председателе Совета Федерации РФ по взаимодействию с институтами гражданского общества (с апреля 2012 г.), комитета общественной поддержки жителей юго-востока Украины при Совете Федерации РФ (с ноября 2014 г.).
Чрезвычайный и полномочный посланник I класса (2010).
Действительный государственный советник РФ II класса (2018).
Награжден медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени (2023).
Владеет английским и французским языками.
